【本期文章导读】
冬天如何保持室内温度
1、新房暖气片正确放气。一些家庭装修时置换新型暖气片，特别是立式和异型的暖气片，暖气片里空气和冷水不放净，散热效果就会大打折扣冬天室内保温措施有哪些。
2、将封闭暖气罩开放冬天防寒保暖措施。有些人给暖气安上暖气罩，冬季最好打开散热罩，如打开影响美观，可把散热罩倒装，让百叶网朝上使用，使热量散发出来。
3、在暖气片后面装反射膜冬天室内保温措施图片。可采用金属表面的铝扣板，也可用厨房使用的灶台金属膜或者烤制食品用的金属膜，安装在暖气片与墙壁之间，可保温、反射暖气热量。
4、门窗加装和更换密封条保温的措施。老式的铝合金门窗和钢窗没有密封条、还有一些新式的门窗密封条使用一段时间以后会出现密封条老化问题，造成室内热量的散失。
5、开放阳台加装保温帘或者保温毯冬天家里保暖措施。如装修时把封闭阳台改成房间，可在原阳台与厅之间的位置安装一套保暖的门帘，冬天晚上拉上也可以起到室内保温的作用。地面可以铺装地毯，可以增加地面的保温效果。
冬季保暖方法：
1、睡觉前按摩脚心
每天晚上睡觉之前可以使用手对脚心部位进行按摩，一定要注意力度，一直按摩到脚心发热为止冬天室内保温措施图片。长期坚持下去可以促进脚部的血液循环，减少疾病的发生，提高身体抵抗力和免疫力，帮助抵抗感冒病毒。
2、睡觉时穿上袜子
睡觉时穿上袜子，能够保持双脚的温度，从而提高睡眠质量。另外也可以在脚旁边放热水袋，不仅能够提高温度，同时也可以促进脚部的血液循环，改善睡眠状态冬天防寒保暖措施。多做脚部活动，能让脚部的神经末梢、穴位得到一定的锻炼，同时也可以促进其血液循环。
3、选择合适的鞋子和袜子
如果鞋子太小的话，会阻碍血液循环，不容易保暖，在冬季一定要选择舒适暖和的鞋子。另外要选择柔软宽松的袜子，脚容易出汗的人群应该放入吸湿性好的鞋垫冬天怎样保持室内温度。每天早晨醒来之后应该活动脚趾20次，然后用脚画圆圈的动作活动脚踝，这样能够让大腿得到一定的放松。
4、用生姜泡脚
中医认为生姜具有驱寒解表功效，使用生姜泡脚能够刺激毛细血管，从而改善局部的新陈代谢以及血液循环，特别适合于手脚冰凉以及怕冷的人群冬天怎样保持室内温度。
直接把30克生姜拍碎放在锅里面煮即可，在煮的过程中一定要盖上锅盖，这样才可以防止小分子物质的蒸发，煮好之后把水全部倒在盆子里面，冷却40℃的时候在洗脚，泡脚时一定要让水没过脚踝，一边泡脚一边搓脚心冬天家里保暖措施。
看上去你的大卧室不是“挨着阳台”，应该是“连着阳台”，理论上向阳的房间窗户大的话不应该冷，要比别的屋暖和才对冬天室内保温措施图片。个人认为：1.地暖铺的面积不够；2.大卧室地暖管脏堵；3.窗户密封不好；4.窗户被遮挡进光时间短。
如果嫌玻璃散热厉害，可以考虑窗户换成中空玻璃，但是价格不菲，优点是只换玻璃就可以了，而且隔音效果要好不少。
地暖是否脏堵散热不好可以赤脚在地面走走，比较一下几个房间的地面温度差异，就心中有数了，可找人清洗地暖。
1和4条没法处理了，听天由命。
窗户密封条也好处理。
最好在室外做保温层。大概2-3000元左右，彻底解决问题。如果不能在外边做保温层，可以在室内墙壁做保温层，但比较麻烦，房间会弄的很脏。另外，窗户是否漏风，建议找塑钢窗安装师傅来看看是否窗框变形或密封不好，让他及时维修，多花点钱值得。
自建房墙体保温材料
农村自建房中使用保温墙的朋友越来越多，尤其是在北方寒冷地区，更是在房屋施工中的首选，但是怎样做墙体保温在施工中我们必须要采用什么样的操作流程，才能够让保温墙发挥更好的保温作用呢，下面来讲讲农村自建房该怎样做墙体保温和正确施工的步骤。
第一、怎样做墙体保温的基层墙面处理
要彻底清除基层墙体表面的浮灰、脱模剂、油污、空鼓及风化物等影响墙面施工的物质。必要时用水冲洗墙面，经冲洗的墙面必须晾干后，才可以进行下道工序施工；如果基层墙体表面垂直度、平整度达不到规范要求，必须用水泥砂浆打好糙底，经相关方共同验收合格后，方可进行保温作业。测量放线：在建筑外墙大角（阴角、阳角）以及其他必要处悬挂垂直基准线，在其上下按要求的厚度做灰饼，横向再放通线做灰饼，以确保保温层的厚度均匀。将界面剂、水按要求配比，涂刷在墙体上。
第二、怎样做墙体保温层的施工
将胶粉料、聚苯颗粒和水均匀搅拌至所需的比例，将它们用手抹灰的方法涂抹到基层，并且要求必须要平滑，厚度均匀。每层的厚度不得超过20毫米。层压时间通常为12~24h。当第二层的厚度到达灰饼的表面时，先用铝合金尺条用力刮平，再用铁板抹平。第二层结构必须控制垂直度和平整度。同时要注意保温灌浆应与混合物一起进行，不要超过3小时不用。
第三、怎样做墙体保温的抗裂砂浆层施工
在保温层固化后一般为三天之再进行裂化砂浆层的构造。首先，将砂浆均匀涂抹在绝缘层上。用铝合金尺刮擦后，将耐碱网布插入砂浆中，用抹子擦拭，不要露出网眼布。搭接头大于60mm，抗裂砂浆层应该是均匀和平坦的，厚度约为3毫米。
第四、怎样做墙体保温的油漆施工
在构造涂料镀层之前，必须彻底检查基层的平整度和垂直度。将调整好的砂浆均匀涂抹在保温层上，然后用铁抹子将耐碱网布切成耐裂砂浆。耐碱网眼布之间的重叠不小于65mm。不应有皱折、空心、弯曲边缘和暴露现象。
第五、涂刮柔性耐水腻子
将防水柔性胶泥施加到抗裂砂浆的表面层上。如果包层是砖，怎样做墙体保温？必须将钢网放置在硬化的绝缘层上并用地脚螺栓固定。通常钢网是水平服帖的，部分突出部分可以用U形塑料卡固定，锚固钉每平方米约8根。固定钢网后，先用抗裂砂浆刮糙2—3mm，并将钢网压入其中。在第一次裂化砂浆固化后，第二次抗裂砂浆。两种结构完成后，钢网不得暴露。
第六、检验验收
必须仔细检查施工过程的所有环节。在完成一道工序接受检验之后，才可以执行下个环节的构建。
好了，关于冬天如何保持室内温度问题，今天就讲到这里，希望以上的内容能对大家的问题有所帮助。
